全麦鸡蛋虾仁火腿三明治
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 1小勺色拉油
- 1片圆白菜
- 2只火腿片
- 2只虾仁
- 2片全麦面包
营养成分
热量
690.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
289.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
如图
2
如图
3
如图
