两人份牛肉炒饭🍳
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺沙茶酱
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2个鸡蛋🥚
- 两小碗隔夜米饭🍚
- 半根玉米粒🌽
- 半根胡萝卜🥕
- 少许胡椒粉
- 适量食用油
肉类
- 适量牛肉
蔬菜
- 4根芹菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
728.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把牛肉切粒腌少许油和沙茶酱备用 玉米拨粒 胡萝卜切碎 芹菜切小段
2
把鸡蛋打入隔夜饭 ➕适量胡椒粉和少许盐拌均
3
锅中下油烧热 先把玉米粒和胡萝卜熟
4
接着把腌好的牛肉放下去炒
5
牛肉炒至5成熟
6
把隔夜饭倒进去一起翻炒
7
炒均好加入蚝油和生抽再调味翻炒
8
最后把芹菜放进去
9
翻炒均匀就完成啦✅
10
装碗扣盘颜值高高上桌啦🤗
11
开吃😋
