葱油内脂豆腐

简单 4人份
葱油内脂豆腐
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食材清单

其他
  • 1勺耗油
  • 1勺香油
  • 1块豆腐
  • 3勺生抽
  • 3勺食用油
  • 一小把(可不加)辣椒碎
  • 一小把熟芝麻
  • 一小把香葱碎
调味品
  • 3勺米醋
调味料
  • 2勺白糖
  • 半勺盐

营养成分

热量

471.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

9.0 克

17.0 克

548.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

内脂豆腐一盒,撕开盖子,倒扣在盘子里,可以用刀划几下切块。

2

另取一小碗,调汁,生抽,米醋,香油,白糖,盐,芝麻,耗油,搅拌白糖融化。葱切碎,辣椒切碎。

3

辣椒,香葱,切碎盖在豆腐上。小碗酱汁倒上。

4

起炒锅,加热两勺食用油,冒烟,关火,倒在香葱辣椒碎上。

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