椰蓉鲜奶冻（牛奶小方）
简单
4人份
这款无油无奶油的健康甜点适合宝宝和减肥的美女吃哦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 250克牛奶
- 30克奶粉
- 50克玉米淀粉
- 适量椰蓉
调味料
- 30克白砂糖
营养成分
热量
797.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
798.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把玉米淀粉，奶粉，白砂糖放入容器中。
2
（奶粉我用的是宝宝奶粉，可以用全脂奶粉或椰子粉代替）
3
加入250ml牛奶搅拌均匀，直到无颗粒状态。（我用的是普通纯牛奶）
4
倒入无油无水的不粘锅中小火搅拌。
5
搅拌至图片状态，注意别煮糊了。
6
然后就可以装起，我顾着拍照煮久了一点哈哈，不过没关系
7
放凉后就可以切开了
8
最后滚上椰蓉
9
😁成品图。
10
（可以放冰箱冰一下口感会更好）
