猪排丼
简单
4人份
配比为1人份的量，人多相应增加。
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食材清单
其他
- 1勺味啉
- 1勺砂糖
- 1勺酱油（生抽）
- 1块猪排
- 1碗白米饭
- 3个（我用的鸡蛋比较小，其中一个用来裹猪排）鸡蛋
- 3大勺柴鱼高汤
- 少许七味粉
- 适量白胡椒
- 适量面包粉
- 适量面粉
蔬菜类
- 小半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
199.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
386.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
