茄饼

简单 4人份

茄饼要好吃,茄子的处理是关键,事先一定要先用盐腌一下,过后洗干净,重新放料腌。面粉呢,应该调得稀些。回家我就试验,开始的几个做得有些碎,后来油少了,也许是熟练了,做出来就方便许多。所以,我觉得锅中油不要放多。

茄饼
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食材清单

其他
  • 5根细茄子
  • 李锦记精制生抽
  • 胡椒粉
  • 色拉油
  • 财神蚝油
  • 面粉
  • 鸡精
  • 鸡蛋
  • 黄酒
肉类
  • 肉末
菌菇类
  • 草菇老抽
蔬菜
  • 香葱末
调味料
  • 少许糖

营养成分

热量

477.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

834.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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