香煎藕夹
简单
4人份
藕脆脆的，带有甜味，夹上馅料，口感极好。
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食材清单
其他
- 2大勺生粉
- 2小节莲藕
- 一个鸡蛋的蛋清蛋清
- 少量料酒
- 少量水
- 少量香油
肉类
- 适量猪肉馅
蔬菜类
- 适量姜末
- 适量葱末
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
120.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
565.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
