南瓜肉皮冻

简单 4人份

一直一直不喜欢吃猪肉皮,虽然猪肉皮富含胶原蛋白,对减皱美容有特效。网上也有好多肉皮冻的方子,直到豆浆机版肉皮冻的出现才引起了我的兴趣,我采用了南瓜和猪肉皮的组合方式,并且突发奇想地加糖做成了甜的,于是它变成了一道颜值很高的甜点,几乎没有腥味,不告诉你的话,你甚至会以为它是果冻。如果浇上红糖水,完全有凉糕的即视感。说了这么多就是想说它值得一试。

南瓜肉皮冻
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克(削皮后净重)南瓜
  • 100克(焯水去脂后净重)猪皮
  • 800克水
调味料
  • 60克白糖

营养成分

热量

554.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

9.0 克

9.0 克

910.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肉皮洗净,煮五分钟捞起冲洗干净,将肉皮上的脂肪刮干净。

2

猪肉皮切丝,分成100克一份,多余的放入冰箱冷冻,随吃随取。

3

南瓜削皮切小丁

4

将100克猪肉皮,100克南瓜丁,60克白糖,800克水倒入豆浆机,正好是低水位。选择米糊程序。程序结束后倒入容器,彻底冷却后就会凝固。

5

脱模切块享用。

猜你喜欢

自制豌豆黄
自制豌豆黄
查看详情
青汁马蹄糕
青汁马蹄糕
查看详情
《够味儿:80道经典菜烹饪详解》——焖酥鱼
《够味儿:80道经典菜烹饪详解》——焖酥鱼
查看详情
新手零失败制作香喷喷的香菇木耳瘦肉包
新手零失败制作香喷喷的香菇木耳瘦肉包
查看详情