菠萝炒饭
简单
4人份
菜单是2-3人分，饭最好用冷的，我这个饭是临时煮的
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食材清单
其他
- 1个皱皮椒
- 2个鸡蛋
- 2勺清水
- 6朵香菇
- 半个菠萝
- 半根胡萝卜
- 适量白米饭
- 适量食用油
- 适量香肠或腊肠
调味料
- 2勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
662.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
602.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
