菠萝炒饭

简单 4人份

菜单是2-3人分,饭最好用冷的,我这个饭是临时煮的

菠萝炒饭
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食材清单

其他
  • 1个皱皮椒
  • 2个鸡蛋
  • 2勺清水
  • 6朵香菇
  • 半个菠萝
  • 半根胡萝卜
  • 适量白米饭
  • 适量食用油
  • 适量香肠或腊肠
调味料
  • 2勺酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

662.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

602.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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