冰爽蜂蜜柠檬茶
简单
4人份
无茶粉，天然蜂蜜，新鲜柠檬，健康无比
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食材清单
其他
- 1000克开水
- 1个柠檬
- 1勺蜂蜜
- 1小包正山小种
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
610.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备原料
2
烧开水，然后将红茶泡十分钟
3
柠檬切片每杯两片就可以，可以根据自己的口味调节多少
4
当茶水凉至30-40度，冲开蜂蜜，水过热会破坏蜂蜜营养，加入冰块冷饮最佳
