宝宝酸汤面叶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺醋
- 50克面粉
- 一勺食用油
- 半个西红柿
- 适量生抽
- 适量芝麻油
海鲜类
- 适量虾皮
蔬菜
- 适量紫菜
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
125.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
667.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将面粉加适量水，和成稍微硬点的面团
2
用擀面杖将面团擀成一毫米厚的面片
3
成品面片
4
面片切成3-4厘米左右的条，叠在一起，过程中需要撒点干面粉或者生粉，以防粘住
5
切成不规则形状，
6
紫菜切碎备用
7
小葱切碎，加盐，食用油，生抽拌匀备用
8
锅中放水，西红柿切碎放进去烧开，放切好的面叶
9
煮七分熟放虾皮，放腌制好的小葱
10
熟了，放醋，放香油出锅！
11
成品，宝宝挺爱吃的，适合一岁以上的宝宝
