厚蛋烧三明治

简单 4人份
厚蛋烧三明治
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食材清单

其他
  • 20克黄油
  • 30克牛奶
  • 3片芝士
  • 4个鸡蛋
肉类
  • 3片午餐肉
调味料
  • 2克盐
  • 适量沙拉酱

营养成分

热量

710.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

8.0 克

糖

13.0 克

钠

383.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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