751.0 卡
27.0 克
14.0 克
78.0 克
4.0 克
2.0 克
436.0 毫克
E,D
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
锅中添水煮开后放入玉米粒、黑麦片煮3至4分钟。
加入牛奶煮开
打入鸡蛋并搅匀。煮开后根据自己口味加入白糖焖一会。
盛到碗里撒蔓越莓干点缀一下,搞定!
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