中式早餐 快手葱油手抓饼
简单
4人份
有蔬菜 有碳水 有蛋白质 有芝士的 一份中式豪华葱油饼手抓饼👉🏻🙌🏻
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食材清单
其他
- 一点点油
- 一片芝士
- 两片火腿
- 个鸡蛋
- 十张饺子皮
蔬菜
- 几片生菜
蔬菜类
- 根小葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
263.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
928.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
饺子皮做葱油饼 →葱切碎 剪碎 加点盐 加点油 搅拌搅拌
2
五张饺子皮重叠铺开 上面撒上葱花 卷起来 压扁 杆成饼的样子 放平底锅里 我我用五张饺子皮做一个葱油饼 一份手抓饼用两个葱油饼包起来
3
放一个鸡蛋 生菜 火腿片 芝士 盖上另一个葱油饼 开吃！
