炸茄子、莲藕

简单 4人份

没什么故事,想吃而已。

炸茄子、莲藕
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食材清单

其他
  • 1个茄子
  • 1个莲藕
  • 1勺淀粉
  • 1勺糯米粉
  • 1勺面粉
  • 1茶勺油
  • 2个鸡蛋
  • 2茶勺十三香
  • 适量水
  • 适量烧烤粉
调味料
  • 1茶勺盐

营养成分

热量

450.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

4.0 克

17.0 克

790.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

茄子和莲藕洗净,切块备用。

2

把除了烧烤粉和水之外的其它配料混合一起拌成糊糊,需不需要加水取决于糊糊的状态,鸡蛋个头比较大,加进去可以搅拌成酸奶状的完全无需加水,如太干就一丢丢的加,不用太多。

3

起锅烧油,锅里冒泡时把茄子或莲藕在糊糊里滚一圈后下锅炸,炸至金黄捞起,后升高油温复炸一次。

4

捞起装盘即可,直接吃也可以,撒上烧烤粉再吃更有滋味。

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