韩式南瓜粥，南瓜米糊，宝宝辅食，南瓜养生羹，劣狐狐烘焙
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 10克糯米粉
- 200克南瓜
营养成分
热量
759.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
586.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料备好
2
南瓜切小段蒸熟
3
糯米粉加牛奶搅匀
4
倒入蒸熟的南瓜里用均质机打匀
5
上锅小火熬煮开，
6
如果觉得水分太少可以再加点牛奶或是温水
7
熬熟盛出锅
8
完成~