空气炸锅版炸鲜奶
简单
4人份
买了空气炸锅就各种鼓捣，感觉无油又脆脆的感觉太好了，降低了不少的罪恶感。 也是学习的吃货们的方子，自己再记录一下~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 20克玉米淀粉
- 若干食用油
- 适量面包糠
肉类
- 250毫升牛奶
调味料
- 15克糖
营养成分
热量
456.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
804.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶、淀粉20克、糖混合在一起，小火熬到粘稠。有“𝙙𝙪𝙖𝙣𝙜𝙙𝙪𝙖𝙣𝙜~”的感觉就对了
2
找一个容器，碗底和四周刷上油。
3
冷藏两个小时后拿出来切块
4
在准备淀粉、鸡蛋打散、面包糠，分别放在三个容器里面，依次裹好，放入空气炸锅，注意垫上锡纸。
5
190°20分钟，中间翻一次面
6
温馨提示：刚出锅的炸鲜奶外面不是很烫但是里面贼烫，一定要小心，尤其是小朋友，不要让她自己吃。
