万能黄金蒜酱
简单
4人份
时间：约10-15分钟 难度：零厨艺✌️
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食材清单
其他
- 100g蒜末
- 100g食用油
- 20g生抽
- 40g蚝油
- 40g青红辣椒
调味料
- 3g盐
- 3g糖
营养成分
热量
415.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
269.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将40g的蒜倒入油锅内，要趁油温不高的时候放入蒜末。不断的搅拌，蒜末会慢慢的变成金黄色。
2
倒入其余的所有的调料，再搅拌1分钟，就可以出锅了。可以用来搭配扇贝、生蚝、丝瓜，生菜，都非常合适呢。
