菠萝培根焗饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g培根
- 10g坚果碎
- 10g帕马善起司粉
- 10g青豆
- 1个新鲜菠萝
- 20g马苏里拉奶酪
- 2个胡萝卜
- 2碗米饭
- 40ml油
- 半个彩椒
- 少许胡椒粉
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 5g盐
营养成分
热量
201.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
144.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
