爽口拌菜

简单 4人份

清爽,可口,营养,简单~还在等什么,开动吧!

爽口拌菜
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食材清单

其他
  • 一把粉丝
  • 一枚鸡蛋
  • 一根黄瓜
  • 五片火腿片
  • 适量蒜末 橄榄油 孜然粉
  • 适量醋 生抽 鸡汁 盐
蔬菜
  • 一根香菜

营养成分

热量

337.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

10.0 克

13.0 克

176.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先,把鸡蛋打散,用平底锅煎成一张蛋皮,晾凉待用;热水把粉丝泡好(注意不要太软喽)后过凉水!

2

然后,把黄瓜、火腿片、鸡蛋皮切丝,粉丝斩短,香菜切段。

3

最后,把切好的黄瓜丝等放到容器内,把前面提到的所有作料倒入,搅拌均匀,装盘,开动!

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