减脂已经很长一段时间了,不说效果如何但身材的线条也符合自己的要求了。寻思一路走来实在好辛苦,这一辛苦并不是每天坚持的运动而是面对美食却不能有所动作。因此在纠结了很久,我决定今天放飞一下自我。 因为看了大师所做的宫保鸡丁,让我眼馋好久。正好有食材可以学着做一个解解馋,宫保鸡丁的主食材也就是鸡胸肉,这也符合我运动补充蛋白质的需求。因此没有理由不做个! 宫保鸡丁是一道经典菜,它的特点在于“复合口味”并且鸡丁细嫩。要想自己在家做出饭店般的味道和口感,在一些细节上是不能不注意的。因此今天的美食分享,将一步一步带你制作这一道经典美食。
698.0 卡
6.0 克
30.0 克
20.0 克
9.0 克
16.0 克
491.0 毫克
B,A
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息