汤咖喱
简单
4人份
汤咖喱和一般咖喱不一样。试做尝一下！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/2个量洋葱（小）末
- 1/2勺小麦粉
- 1/2束西兰花
- 160g白萝卜
- 1个土豆
- 1勺咖喱粉
- 1勺黄油
- 1片量姜末
- 400mlA 水
- 4cm量藕
- 50mlA 木鱼精汁（浓一点）
- 6cm量胡萝卜
- 需要数量工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸
调味料
- 1/2勺酱油
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
960.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将四种药材和姜黄、大茴香、小茴香煮汤
2
加入成羊肉、蔬菜、炖煮熟后在加入绍兴酒、香菜、咖喱块
