腐乳蒸鸡
简单
4人份
夏天，厨房就像桑拿房，做饭就想简单又能开胃的，【腐乳蒸鸡】用腐乳腌制鸡块，入味又下饭，关键蒸菜营养不上火，一盘【腐乳蒸鸡】和一碟新鲜蔬菜就能搞定营养美味的一顿饭。
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食材清单
其他
- 10克砂糖
- 10毫升料酒
- 20克蒜
- 20毫升生抽
- 2块腐乳
- 5克玉米淀粉
- 少许红椒
- 少许葱粒
- 少许黄椒
肉类
- 500克鸡
蔬菜
- 15克姜
营养成分
热量
701.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
348.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
