🔥💥流感高发期必备的止咳神器‼️金桔川贝柠檬膏（面包机版）
简单
4人份
19年的流感也太强了！学校里好多孩子都休息在家了。流感康复后最麻烦的是流感后期的咳嗽！有了这止咳化痰神器，老母亲也可以放心许多！金桔可以行气解郁，生津消食，化痰利咽。川贝可以润肺止咳，化痰平喘。柠檬化痰止咳，生津健胃。 家有面包机的做这个真的很方便，材料放进面包机里一捣鼓，就没你啥事了，赶紧试试吧！如果没有面包机，可以用不粘锅，小火慢熬，记得要不停的搅拌。 🍓 注意，如果是寒性咳嗽就不要放川贝粉！
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食材清单
其他
- 10克川贝粉
- 150克黄冰糖
- 1个柠檬
- 500克金桔
营养成分
热量
733.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
981.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材。
2
金桔清洗一下，用盐揉搓掉表面的蜡，清洗干净！
3
切碎金桔，核要保留。
4
将冰糖敲碎，与金桔翻拌好。
5
用保鲜膜盖好，放冰箱冷藏15小时。
6
可以看到透明的果胶溢出来。我喜欢有肉肉的口感，所以切的不是很碎，也不用破壁机打成泥状。
7
腌制好的金桔放入面包机桶里，放入川贝粉。我是在药店直接买的。
8
选择果酱程序，就不要管他了，你忙你的！
9
最后15分钟的时候，挤入柠檬汁。
10
冷却后，装入煮过消毒好得瓶里。建议用小瓶装，放冰箱冷藏保存，平时每次用干净的勺挖出就不容易变质了。
11
每天早晚给孩子喝一杯，用温水冲服。止咳化痰效果很好的！
