南瓜饼家常做法 潮州山哥
简单
4人份
南瓜饼是一道以南瓜为原料做成饼的传统小吃，南瓜中含有很多氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等对人体有益的成分。用南瓜蒸熟捣成泥，加入红豆沙、绿豆沙或芋泥等馅料制作而成的南瓜饼，口感香甜软糯，制作也比较简单，小朋友特别喜欢吃。
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食材清单
其他
- 150g红豆沙
- 200g糯米粉
- 500g南瓜
- 适量面包糠
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
483.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
817.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煎制中的南瓜饼
2
成品
3
晒媳妇
