蟹味菇炒小白菜

简单 4人份

这道菜营养健康,还有海鲜的香味。蟹味菇含有17种氨基酸和丰富的维生素。

蟹味菇炒小白菜
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 200克小白菜
  • 少许白胡椒粉
  • 适量蒜片
海鲜类
  • 1盒蟹味菇
蔬菜类
  • 少许葱花
  • 适量姜丝
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

172.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

10.0 克

19.0 克

889.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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