快手日式咖喱饭
简单
4人份
四人量，咖喱块用的妙多日式口味的，一盒八块。
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食材清单
其他
- 150ml牛奶
- 1个干红辣椒
- 1个青椒（大）
- 2根胡萝卜（小）
- 350g-450g牛排肉
- 3个土豆（中小型）
- 6块咖喱块
- 勺橄榄油
- 料酒
- 米饭
- 黑胡椒粉
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
744.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
837.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
