百合有润肺止咳、清心安神的功效,搭配补益脾胃的莲子、消暑除烦的绿豆和养阴清热的银耳,不但味道甜美,营养丰富,又能滋阴养胃、美容护肤、养神安神,尤其适宜更年期女性食用。
461.0 卡
22.0 克
6.0 克
38.0 克
1.0 克
13.0 克
325.0 毫克
B,C
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
本网站已集成讯飞星火的文生图API服务,可以直接使用。每次生成图片时,系统会自动调用API生成高质量的菜品图像。
当前配置信息: