千妞一直不太喜欢吃虾,特别是水煮虾,不喜欢那种腥,做汤也不喜欢,只喜欢吃红烧油焖的和这种炸法的,不用放料酒,这样炸的虾不腥,也没什么异味儿,鲜香酥脆好吃。
446.0 卡
22.0 克
32.0 克
38.0 克
4.0 克
19.0 克
176.0 毫克
E,B
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
1、 鲜虾去皮去背上的腥线,洗净控干水,放碗里,加入盐、胡椒粉、鸡精、生抽腌1小时以上,或放冰箱保鲜腌一晚,第二天早晨做。
2、 虾仁入味儿,鸡蛋打散,虾仁先沾一层面粉,再沾鸡蛋液,最后沾面包糠。
3、 锅内准备能没过虾仁的量,中大火烧热,放筷子试下,如果冒泡泡就可以轻轻放虾仁了。
4、 放上一个先不要急着翻面,等1分钟下面有点发黄就可以翻面了,两面金黄就OK了。