无需专门熬酱的草莓酱吐司
简单
4人份
每到草莓季，总有小伙伴喜欢自己熬草莓酱。可是熬制草莓酱需要加大量砂糖，齁甜齁甜的，太可怕了，所以想了这个方法替代。
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食材清单
其他
- 1份鸡蛋液
- 1片厚切白吐司
- 3颗草莓
- 适量蜂蜜
- 适量黄油
营养成分
热量
105.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
455.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
挑选个头差不多的新鲜小草莓3颗，每颗切成4片。
2
厚切白吐司去边。
3
全蛋液加淡奶调稀，搅匀，吐司双面浸泡蛋液。
4
黄油隔水融化，涂在吐司片上。
5
清香浓稠的花蜜。
6
烤盘涂黄油，防止糊底，同时增加吐司香味。
7
已涂抹黄油和蜂蜜的吐司，漂亮的金澄色。
8
摆上草莓片，再涂一层黄油和蜂蜜。烤箱预热五分钟，220度，烤15分钟。
9
草莓酱吐司出炉啦。
10
草莓汁已经被吐司吸收，而草莓又吸收了黄油和蜂蜜，经烘烤后变绵软，甜度刚好，比加大量砂糖熬制的草莓酱，少了很多糖分哟！
