辣炒鸡胗

简单 4人份

在异国他乡的日子越久,越怀念祖国的美食,还好小艳儿能自己动手满足思乡情浓的胃的渴求😋 今天去超市大采购,看到了鸡胗😍,果断买买买! 看到鸡胗想起的必然是小炒鸡胗和干锅鸡杂了😬,不过干锅在这边不敢尝试,屋里的烟雾报警器太灵敏……所以回家立刻做了这盘辣炒鸡胗。 💕用料说明💕 1. 辣椒一般用尖椒,这边卖的青尖椒很贵,所以家中常备的是灯笼椒,不过做完觉得效果胜过尖椒; 2. 辣炒一般用小米辣。这边没有卖的,所以酷爱辣味的我放了一个日本辣椒代替,吃的时候眼泪鼻涕一大把,辣的越吃越想吃。 3. 可以加点料酒,我这没有省略了。 4. 因为自己带孩子,还要做饭,没有时间拍照,所以步骤图一律省略,望谅解😅

辣炒鸡胗
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食材清单

其他
  • 1个干红辣椒
  • 1个日本辣椒
  • 1个灯笼椒
  • 2-4片姜
  • 300克鸡胗
  • 8~10粒花椒
蔬菜
  • 3-5瓣蒜
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 一勺郫县豆瓣酱
  • 少量白糖
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

191.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

2.0 克

14.0 克

329.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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