蜜汁腊肠煲仔饭

简单 4人份

- 厨娘物语 - 都不白费 或早或晚 且等它来 💁🏼‍♀️💁🏼‍♀️ - 冬季要好好吃饭 😋😋好好睡觉😻😻

蜜汁腊肠煲仔饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺生抽
  • 1勺老抽
  • 1勺香油
  • 1根香肠
  • 2只油菜
  • 2杯大米
  • 4朵香菇
  • 随心情油
调味料
  • 3勺酱油
  • 少许白糖

营养成分

热量

189.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

9.0 克

2.0 克

704.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅底刷油

步骤 1
2

倒入隔夜泡好“膨胀”的米

步骤 2
3

不用纠结是什么米!开心就好啦

步骤 3
4

加一碗水!

步骤 4
5

加少许香油

步骤 5
6

给盖子!先大火7分钟

步骤 6
7

腊肠10分钟蒸熟,香菇热水浸泡、油菜热水煮熟

步骤 7
8

把配料摆好加少许姜丝、锅变一周倒入橄榄油!打入一颗鸡蛋小火焖8分钟(喜欢锅巴可以先中火后小火焖煮)

步骤 8
9

酱汁:酱油3勺+耗油1勺+料酒少许+生抽+老抽+鸡精

步骤 9
10

美滋滋!开吃

步骤 10

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