暖暖的韩式泡菜豆腐锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 1块嫩豆腐
- 1把金针菇
- 2瓣大蒜
- 两大勺韩国辣酱
- 任何你想放的蔬菜都可以自行添加
肉类
- 牛肉
蔬菜类
- 1个洋葱
- 200克辣白菜
营养成分
热量
283.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
936.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.洋葱 葱 蒜切片备用
2
2.热油 放入以上东西翻炒 再加入牛肉 泡菜继续翻炒
3
3.加入两碗水 两大勺韩式辣酱 煮开
4
4.加入切好的豆腐 蔬菜 中火煮15-20分钟
5
5.打入一个鸡蛋 再煮五分钟 加入炒熟的白芝麻和盐就可以关火了
6
端上桌配着米饭开始享用吧
