土豆烧排骨(辣)

简单 4人份

想吃辣的,本来想单纯烧个排骨,但是冰箱里还有个土豆,就一起烧了

土豆烧排骨(辣)
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食材清单

其他
  • 1个(不喜吃糖就不加)冰糖
  • 1个土豆
  • 1个红辣椒
  • 1勺老抽
  • 2勺生抽
  • 2勺食用油
  • 300克排骨
  • 3片香叶
  • 5瓣大蒜
  • 三个干辣椒
  • 两勺料酒
蔬菜类
  • 6片生姜
  • 一小把香葱

营养成分

热量

109.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

586.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

料菜切好备用

步骤 1
2

排骨洗干净用料酒腌一下

步骤 2
3

热锅冷油,加入冰糖小火炒糖,直到炒出小泡泡。其实只放了一颗冰糖碎了,又拍的近显得多;

步骤 3
4

排骨、生姜 大蒜 辣椒 香叶一起放下去将排骨煎至两面变色。

步骤 4
5

加入老抽上色

步骤 5
6

再加入两勺老抽翻炒

步骤 6
7

加入土豆加入水,没过肉的样子

步骤 7
8

扔入一把小葱,中大火烧开,再转小火炖,收好汁前加入切好的红辣椒片。收好汁儿后出锅…

步骤 8
9

辣,入味,土豆也很好吃。全程没加盐…如果你觉得不够,你可以自己加。我觉得这个已经够味了无需加盐

步骤 9

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