烤箱烤鸡翅简易版

简单 4人份

疫情复工后要自带便当,开始琢磨适合放小饭盒里的饭菜,鸡翅中就非常合适。

烤箱烤鸡翅简易版
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10个鸡翅
  • 1勺料酒
  • 1勺蚝油
  • 2勺生抽
  • 半勺老抽
  • 适量五香粉
  • 适量胡椒粉
调味料
  • 半勺白糖
  • 半勺盐

营养成分

热量

650.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

859.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡翅中正反面划斜刀,将所有材料抓匀后冰箱里密封腌制,隔夜最好,托盘铺好锡纸,将腌制好的鸡翅铺好。

2

烤箱预热180度,每个人烤箱火力结构不同,具体自行摸索,正面烤10分钟,反面烤10分钟。

3

时间到了直接出炉就行。

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