水萝卜绘南瓜
简单
4人份
好次，快手，因为放了西红柿味道很独特
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食材清单
其他
- 一根水萝卜
- 半牙南瓜
- 少许大葱叶
- 少许清水
- 少许生抽
- 少许耗油
- 少许花生油
- 樱桃番茄5个，大西红柿半个樱桃番茄或西红柿
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
707.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
405.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水萝卜和南瓜切滚刀块
2
樱桃番茄对半切，大葱叶子切葱花
3
热锅凉油，下水萝卜南瓜及番茄块
4
大火快炒一分钟，加盐、耗油、生抽继续再炒一分钟把调料炒匀
5
加入适量清水后小炒一下把调料炒匀
6
盖锅盖，转中火闷5分钟
7
5分钟后大火收汁，汤汁几乎没有的时候下葱花稍微翻炒下关火出锅
