腊八粥
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10粒红枣
- 15粒莲米
- 30粒枸杞
- 3朵银耳
- 适量大米
- 适量燕麦
- 适量糯米
蔬菜
- 一小把黑豆
营养成分
热量
350.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
282.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
