转自微博:电饼铛南瓜发面饼

简单 4人份

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转自微博:电饼铛南瓜发面饼
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食材清单

其他
  • 1段南瓜
  • 2只鸡蛋
  • 4克酵母
  • 适量芝麻
  • 适量面粉
  • 适量食用油
肉类
  • 适量纯牛奶
调味料
  • 适量白糖

营养成分

热量

702.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

10.0 克

7.0 克

574.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

南瓜切薄片蒸熟

步骤 1
2

加一勺白糖

步骤 2
3

打入两个鸡蛋

步骤 3
4

加入适量牛奶

步骤 4
5

分次导入面粉,搅拌成顺滑无颗粒的面糊状

步骤 5
6

加入酵母4克

步骤 6
7

盖住保鲜膜醒发2倍大小

步骤 7
8

醒发之后的形态

步骤 8
9

电饼铛预热刷上一层油

步骤 9
10

把发酵好的南瓜糊直接倒进去

步骤 10
11

撒一点芝麻

步骤 11
12

在表面滴几滴食用油

步骤 12
13

盖上盖子中火焖5-8分钟

步骤 13
14

翻面再烙2-3分钟

步骤 14

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