酸辣火焙鱼

简单 4人份

火焙鱼吃法 之二,蒸 坛子泡菜和豆豉都是奶奶给的 剁辣椒是自己做的,可以翻我之前的菜谱查看做法

酸辣火焙鱼
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食材清单

其他
  • 适量剁辣椒
  • 适量坛子泡菜
  • 适量油
  • 适量火焙鱼
  • 适量生抽
  • 适量豆豉

营养成分

热量

391.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

380.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

火焙鱼洗净后 清水泡发5~10分钟,沥水备用

2

坛子泡菜

3

切成薄片或碎

4

所有主料跟辅料

5

鱼在下边,再泡菜、剁辣椒 、豆豉,剁辣椒跟泡菜都有一定的盐,所以可以不用再放盐,再接着放生抽和油即可,油可以稍微多一点点,要不然蒸出来太没油水会不够入味

6

最省事省时的做法,放入电饭煲一起蒸,如果电饭煲不够大,就直接用蒸锅,水开后大火蒸20分钟的样子

7

出锅

8

拌匀一下帮助入味

9

酸辣开胃

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