早餐-奶香红豆麦片粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量燕麦片
- 适量红豆
- 适量蜂蜜
肉类
- 一袋牛奶
营养成分
热量
664.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
826.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取适量麦片放入锅中
2
倒入牛奶加热煮开
3
盛到碗中，加入之前煮好的红豆，挖一勺蜂蜜，香甜美味😍
