番茄罗勒蛋饼
简单
4人份
第一个是蛋饼，这是油浸小番茄🍅除了做面包，凉拌，捞面的另外吃法！方便好吃，自带香味！ 如果有新鲜甜罗勒叶，会更加分！ 第二个就是面条，直接用来煮面，也是非常香！
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 少量胡椒
- 若干油浸小番茄
- 适量甜罗勒（或者香料）
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
354.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
887.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用油浸小番茄里面的油即可。
2
把三个鸡蛋打碎加了一点盐和水进去拌均匀，油热就倒进去不沾平底锅里面，小火煎，
3
夹出小番茄放在上面，有大泡泡就筷子戳破。
4
剩下就是耐心等待，我喜欢全熟，所以我就一直煎到蛋饼熟透的。
5
装碟，随手拿的不锈钢碟子，不太漂亮，嘿嘿嘿。。
6
煎完蛋饼的油锅直接放免洗紫菜煎香一下，然后放一边等着煮面。
7
爆炒一下白瓜以后把剩下的小番茄也加进去一起炒
8
炒得差不多熟了就加水煮开再把紫菜加进去。
9
最后加几个竹升面饼，加点自己种的紫苏叶！
10
这个简单又家常的午饭就准备好了。
11
哦哦。不要漏了还有一个陈醋鸡脚凉拌菜哦！
