甜菜根牛油果smoothie
简单
4人份
用甜菜根粉做染色和甜味剂 是低热量又美味的好选择
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食材清单
其他
- 1个熟牛油果
- 1杯水
- 一大勺甜菜根粉
- 一根熟香蕉
营养成分
热量
658.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
熟牛油果去皮去核，香蕉去皮切段。
2
所有原料放入料理机打匀即可。
