糖水橘子罐头
简单
4人份
金秋橘红正当时，又到了橘香四溢的季节。别看橘子个不大，却浑身都是宝： 橘皮、橘络、橘核、橘肉都是“天然药物”，比吃营养品靠谱多了！ 酸酸甜甜的橘子富含维生素C，吃一个橘子就能满足人体一天中所需的维生素C的含量，介么好的水果千万不要放过！ 你有木有跟我家小嘴巴一样怕酸抗拒吃橘子？来来来，跟着我的节奏，一切皆能搞定，让你分分钟爱上吃橘子！ 麻麻再也不用担心我不爱橘橘了！
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食材清单
其他
- 新鲜橘子
- 清水
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
544.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
293.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜橘子剥皮，掰成瓣，撕去瓣上白色的经络，用刀在橘子囊腹部划一道小口。
2
锅中放冰糖，加入两小碗清水，多点少点问题不大，开始煮冰糖。
3
将冰糖煮融化后加入橘子，中小火煮3～5分钟，关火。
4
自然冷却后装瓶。
5
就是介么简单，想吃就吃！