💡蛋挞皮新吃法｜零失败 🌟芝士紫薯肉松🌟
简单
4人份
皮薄馅大｜层层酥脆 重点是非常简单✔️简直是懒癌吃货的福音～
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食材清单
其他
- 2个紫薯
- 6个蛋挞皮
- 适量牛奶
- 适量芝士碎
肉类
- 适量肉松
营养成分
热量
650.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
565.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
紫薯上锅蒸熟压成泥加入牛奶🥛
3
搅拌至无颗粒状
4
蛋挞皮室温软化脱壳依次放入食材 一层紫薯一层芝士碎一层肉松收口即可
5
…
6
刷上蛋黄液
7
撒上黑芝麻
8
烤箱预热上下火190度5分钟 烘烤190度20分钟
9
层层酥脆，还会拉丝～奶香十足👍🏻
