咸肉甜苦笋菜饭
简单
4人份
咸肉和甜苦笋都是家里餐桌上的宠餐，今早突发奇想，它们俩做成菜饭会是怎样的令人惊艳？
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食材清单
其他
- 100克咸肉
- 一点点生抽
- 电饭锅的2碗米
- 适量甜苦笋
- 适量盐
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
480.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
咸肉，甜苦笋切成丁
2
起锅加适量油，放入咸肉和甜苦笋丁翻炒，加少许生抽和盐
3
电饭锅内2 碗米正常水量，倒入炒好的咸肉甜苦笋丁，盖盖坐等饭熟。
4
饭熟后，和匀菜和饭，盐少了这时可以加些盐。再焖五分钟，来吃。味道清香的很哦