青椒包肉菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250猪肉
- 4青椒
- 少许十三香
- 适量料酒
- 适量生抽
蔬菜类
- 适量姜末
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
558.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
776.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把肉剁碎，上述调料加入肉末里，放入油少许，腌制20分钟。
2
腌制好的肉末，塞入青椒里，放入蒸锅蒸12分钟，倒掉盘子里的水，之后用不粘锅放入少许油，两面煎出焦斑即可，将锅内的油淋去装盘的青椒上即可！
