鱼翅瓜排骨汤
简单
4人份
采了自己种的鱼翅瓜，煲个排骨汤，很清甜。
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食材清单
其他
- 15克干贝
- 1小片陈皮
- 20克虫草花
- 25克南北杏
- 500克排骨
- 半个(1公斤左右）鱼翅瓜
蔬菜
- 100克胡萝卜
营养成分
热量
562.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
953.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虫草花泡10分钟，陈皮泡软后去白囊，南北杏洗净，干贝泡软。
2
排骨飞水
3
胡萝卜切滚刀块
4
鱼翅瓜去皮切大块(也可以不去皮)
5
所有材料放入锅中，加入1.5-2升水，煲1.5个小时。
