早餐三明治🥪
简单
4人份
三明治很适合很方便作为早餐或者午餐的。营养健康又快。当然味道也是很好的
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2片三明治面包片
- 2片西红柿
- 一片芝士
- 一盒午餐肉
- 适量美乃滋
营养成分
热量
241.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
788.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
