营养土豆饼
简单
4人份
里面加了胡萝卜和西兰花，还有火腿肠，又有菜又有肉，既营养又好吃，适合所有人群
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食材清单
其他
- 1根火腿肠
- 2个土豆
- 50克面粉
- 一小朵西兰花
- 半根胡萝卜
- 适量勺（可不加）黑胡椒
肉类
- 适量勺鸡精
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
592.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
504.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
