葛粉桃胶甜羹
简单
4人份
桃胶有清血降脂的功效，口感清淡，且具有足够的水溶性和适当的粘度，很适合做甜品；加上入秋后新买的葛根粉，做成甜羹当宵夜，临睡前食用，既滋补又不会给肠胃增加负担。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克葛根粉
- 1大勺桃胶
- 1小勺蜂蜜
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
757.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把葛粉倒入碗中，加1勺凉开水，调成无颗粒的糊状；
2
将150～180ml沸水冲入碗中，同时用勺子不停的搅拌，使葛粉成透明糊状；
3
加上1勺事先煮好的桃胶，淋上蜂蜜拌匀即可食用。
